緩解失眠和白噪音治療法
By Naturespace ·
本系列通過使用大自然中的白雜訊，助你一夜好眠。 聽著這些音軌入睡比用雜訊極大的風扇或是人工白雜訊當背景音要好得多，因為它們既不自然也不令人愉快。 其中所有曲目用揚聲器播放都有良好的效果，建議入睡困難、睡眠淺的人收聽。 這些聲音非常穩定，甚至在不讓你分心的情況下，為一些惱人的聲音，如伴侶的鼾聲、城市雜訊或鄰居的嘈雜聲等提供了自然音障。 你的大腦在自然聲中睡得更好、更深！
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本系列通過使用大自然中的白雜訊，助你一夜好眠。 聽著這些音軌入睡比用雜訊極大的風扇或是人工白雜訊當背景音要好得多，因為它們既不自然也不令人愉快。 其中所有曲目用揚聲器播放都有良好的效果，建議入睡困難、睡眠淺的人收聽。 這些聲音非常穩定，甚至在不讓你分心的情況下，為一些惱人的聲音，如伴侶的鼾聲、城市雜訊或鄰居的嘈雜聲等提供了自然音障。 你的大腦在自然聲中睡得更好、更深！